Comment faire pour augmenter la puissance masculine

La première physiologique de l'érection apparaît de temps après le temps chez les garçons, dès 5-6 ans, mais ce phénomène est à cet âge n'est pas associé avec les expériences érotiques. Au fil du temps, la construction apparaît le plus souvent, et dans la période de la puberté, une érection est le résultat de l'attraction pour le sexe opposé.

Autour de l'âge de vingt ans l'homme le plus capable d'avoir une érection, puis il commence à diminuer progressivement et disparaissent chaque homme à des âges différents. Quelqu'un peut perdre en une quarantaine d'années, et dans certains, il persiste jusqu'à la vieillesse.

Selon les statistiques de problèmes sexuels des ennuis de temps à autre, chaque troisième homme et de la diminution de l'activité peut contribuer à des causes différentes, parmi lesquelles psychologique et physique de la surcharge chronique, le stress, choc émotionnel grave, etc. La plupart de tous la puissance réduite est affectée par l'utilisation de fortes doses d'alcool et de drogues d'abus, en particulier les amphétamines, l'ecstasy et la cocaïne.

Temporairement, ils augmentent l'érection, cependant, après quelques temps d'utilisation, elles désactiver cette fonctionnalité corps de l'homme. Le problème peut se produire chez les hommes avec le diabète, troubles hormonaux, la sclérose des vaisseaux des membres inférieurs. La détérioration de l'érection est également un effet secondaire de la prise d'hormones mâles, sans les conseils de professionnels de la santé.

Si de faible puissance est temporaire et lié à une situation stressante, dans ce cas, il est recommandé de se détendre, de prendre un bain parfumé, aller au yoga, faire un léger massage.

Comment faire pour augmenter la puissance des remèdes populaires

1. Œufs brouillés est un moyen connu pour augmenter la puissance. Faire frire les œufs dans de l'huile végétale avec l'oignon. Ces aliments vous donner de l'énergie et d'accroître l'activité sexuelle. Il est recommandé de ne pas trop manger.
2. Penser à ce que les aliments augmenter la puissance, ne manquez pas de produits de viande. Si la viande est vite ennuyé, préfèrent le poisson.
3. Un excellent remède est considéré comme décoction d'ortie, de Millepertuis, de trèfle et de la menthe. Prendre de cinq cuillères à café de ces plantes, et de verser un litre d'eau bouillante. Attendre 20 minutes tout en infusion de plantes, et boire 3 fois par jour un verre. Le millepertuis et le trèfle doit être monté sur la terre sèche, et de la menthe et de l'ortie sur le sol humide.
4. Hacher quelques dizaines de centimètres de ginseng et versez un demi-litre de la qualité de la vodka. Le lendemain, commencez à boire de la teinture trois fois par jour une cuillère à soupe. Lorsque le liquide restera dans le montant de 1/20 de la somme initiale, ajouter la vodka et bien mélanger. Rajouter de la vodka peut être d'une durée maximale d'un couple de fois. Après trois fois l'utilisation de la nouvelle teinture de racine fraîche de ginseng. Alternativement, vous pouvez utiliser la pharmacie gouttes de ginseng. Les manger après les repas trois fois par jour, une trentaine de gouttes.
5. Jour, prenez trois fois une demi-Tasse de l'infusion de Millepertuis. Dans un verre d'eau, prendre une cuillère à soupe d'herbes avec des inflorescences.
6. Les légumes recommandé de consommer des carottes, des olives, le navet, le radis et la betterave dans n'importe quelle forme.
7. De fruits de mer accroître son efficacité, en particulier les moules, Rapana et les huîtres avec une sauce spéciale. Pour préparer la sauce, faire bouillir le persil, le céleri, l'oignon rôti et quelques gouttes de jus de citron. Toutes ces herbes stimuler l'érection chez les hommes.
8. L'activité des glandes sexuelles sont activés grâce à l'étuvée ou au four les tomates. Selon le tempérament des Italiens, la Fondation de n'importe quel plat est l'ail, les tomates et l'huile d'olive.
9. Périodiquement manger les graines et les noix comme collation. Ils contiennent de la vitamine E, qui est également en mesure de vous soutenir dans la grande forme. En Inde populaires recette de graines de sésame grillées avec du miel.
10. Pour augmenter la libido, le peuple de l'Inde a recommandé d'ajouter de la coriandre dans l'un de vos plats préférés, en particulier dans les gâteaux.
11. Un mélange de miel avec de la noix de grenoble est considéré comme le plus savoureux et populaire recette pour améliorer l'activité sexuelle. Ce mélange doit être pris une ou deux fois par jour une demi-heure après avoir mangé un couple de cuillères à café.
12. Les gens du sud la puissance contribue à la figue. Il renforce les forces qui stimulent les reins, le foie et le cœur.
13. Broyer les amandes , les pignons et ajouter la poudre à l'eau. Prendre tous les jours une demi-Tasse de ce liquide blanc.
14. Les peuples de la Transcaucasie à l'augmentation de la puissance de l'utilisation de tels produits laitiers comme le yogourt. Stimulant des boissons sont également considérées comme le café et le thé, mais il est préférable d'ajouter de la poudre de safran, le gingembre, le clou de girofle.
15. L'impuissance sexuelle en Grèce, aux prises avec les produits qui augmentent l'efficacité, à savoir l'huile d'olive, ce qui donne de l'énergie aux organes sexuels et nourrit le corps et a un grand nombre d'acides gras.
16. Mélanger 50 g de racine de calamus et 100 g de millefeuille plante. Cuillère à soupe du mélange, versez un verre d'eau bouillante et laisser infuser pendant une heure. Boire dans la journée, trois tasses d'infusion.
17. Mélanger un demi-litre de vin de porto avec cinq cuillères à soupe de graines d'orties, et faire bouillir le mélange pendant cinq minutes. Attendre une demi-heure jusqu'à ce que le bouillon de configurer eux-mêmes et de prendre avant de se coucher pour 50 ml.
18. Mélanger 50 ml de teinture de ginseng, aralia et le diable, 30 ml de l'extrait d'Éleuthérocoque 30 ml de l'extrait radiograms rose.
19. Quel que soit l'effet d' une décoction de vin et d'herbes. Faut prendre avant de se coucher pour 50 ml.
20. Mûres, graines de fenugrec, de les faire bouillir dans du miel, de sécher et moudre en poudre. Une demi-heure avant les repas, prendre la poudre sur la pointe d'un couteau et de boire son extrait de graines d'asperges environ trois fois par jour.
21. Faire un mélange de trente grammes de tubercule de salep, feuilles de mélisse et d'islande, de la mousse et de l'herbe de la linaire vulgaire. Cuillère à soupe du mélange d'infusion Tasse d'eau bouillante et de prendre l'infusion trois fois par jour un verre.
22. 100 grammes de poudre de maral racine verser 0,5 litres de vodka et laisser le liquide s'infuser à température ambiante pendant quarante-cinq jours. Boire vingt gouttes trois fois par jour une demi-heure avant les repas, mais pas moins de cinq heures de sommeil. Le cycle de traitement est de deux mois avec une pause de dix jours. En été, le traitement est de préférence réalisée.

Exercices physiques pour augmenter la puissance

Les moyens d'augmenter la puissance ne sont pas confinés à des méthodes traditionnelles, mais qui permet aussi d'obtenir le résultat et en raison d'un certain complexe d'exercices physiques. Ils contribuent à renforcer les muscles qui sont responsables de l'activité. Ils ont également la restauration et de stimuler le flux sanguin vers les organes pelviens et le pénis. Cela améliore la puissance de l'érection de qualité. Dans la plupart des cas, il y a une augmentation Générale de la durée de l'érection. En outre, les exercices suivants sont une excellente prévention de la prostatite à tout âge.

Exercice 1

Devenir droite, mettre les mains sur la taille, ou plus bas. Commencer à marcher sur place et essayer d'élever vos genoux aussi haut que possible. Essayez d'appuyer sur eux pour l'estomac. La respiration doit rester lisse.

Exercice 2

Position de départ est la même que dans l'exercice précédent. Pliez vos genoux sans perdre le sentiment de confort, et serrez vos muscles avec la force. Ensuite, détendez vos muscles fessiers. Imaginez que si vous pince entre eux d'une noix. Redresser, mais ses genoux s'écartent. Une série d'exercices de répéter l'opération plusieurs fois jusqu'à ce que vous sentez une légère fatigue des muscles.

Exercice 3

Devenir droit à légèrement plié les genoux. Courir sur place sans prendre de chaussettes à partir de l'étage. Aller du pied à pied à travers les chaussures à talons et rapidement mettre en avant ses genoux.

Exercice 4

Allongé sur le dos, pliez légèrement les genoux et le reste sur le sol avec les pieds. Placez vos bras le long de son propre corps et également de toucher le sol avec votre dos.

Inspirez et soulevez le bassin en place, puis expirez et revenez à la position de départ.

Pour l'exercice a été plus compliqué, avec les mains qui tiennent les chevilles.

Exercice 5

Presque principal de l'exercice est que vous devez imaginer que la tenue, le processus de la miction. Dans le même temps, les muscles des fesses n'ont pas de souche.

Exercice 6

S'asseoir sur une chaise et de l'inclinaison de votre corps légèrement vers l'avant, redressez les épaules. Imaginez que le siège de la présidence de sarrasin et essayez de mental sucer les muscles. Alors détendez-vous et faites l'exercice à nouveau.

Mentionné à l'exercice ne peut pas remplacer les traitements médicaux, si la réduction de la puissance associée à de graves problèmes, tels que les maladies chroniques ou infectieuses.